🌸 SUGGERIMENTI PRIMAVERA 🌸

Ecco i suggerimenti per vivere questa fase di purificazione e cambiamento con vigore e positività.

Buona primavera 💪😊💪

 

Suggerimenti primavera

https://youtu.be/GCVMZojrFzQ

La primavera è la stagione del risveglio, della trasformazione. Ecco una pratica per rivitalizzare corpo e mente. Il sistema linfatico viene attivato per favorire i naturali processi di purificazione dell’organismo. Una sequenza per allontanare stanchezza e fatica e ritrovare leggerezza ed energia.

 

💪 ALLINEAMENTO PIEDI GUERRIERIO 1 e 2 💪

Ecco lo schema dell’allineamento base dei piedi nell’esecuzione del guerriero 1 e 2, che vale anche per molte altre posizioni.

Buon perfezionamento 🍀🍀🍀